Conciliar el sueño...
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Quiero abrazarte tanto...

Enviado por Kata el 05/05/2008 a las 05:31 PM

"Quiero abrazarte tanto                                                                                   con mis sentidos,                                                                                            con tanto amor                                                                                               que no haya más sonido que nuestra voz                                                                                                      mi cuerpo en el tuyo a continuación..."

El contacto físico es una de las más grandes necesidades del ser humano. Tanto así que cuando se carece de él, las personas sufren más enfermedades, se muestran más irritables y agresivas, se presentan depresiones serias e incluso, los niños se desarrollan con mayor lentitud.

Así mismo, se dice que el contacto físico tiene poderes curativos, levanta el ánimo y permite desarrollar lazos de confianza e intimidad entre las personas.

Las caricias, los

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¿Cómo ayudar a alguien que vive una pérdida?

Enviado por Kata el 26/04/2008 a las 08:01 PM
Cuando voy a un funeral, no puedo, no soy capaz de pronunciar esas frases de cajón que otros dicen con total convencimiento: "lo siento mucho", "lo acompaño en su dolor"... me parece que por más que quiera nunca voy a sentir el dolor que tiene el otro, ni por mucho que intente voy a compartir ese dolor. Igual cuando alguien termina con su pareja. Así que prefiero quedarme callada. Tal vez dar un abrazo o tomar una mano, pero generalmente me gusta escuchar. Siempre que he sentido dolor he deseado contarlo, hablarlo, analizarlo, así que escucho al que lo siente
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¿Cómo superamos una pérdida?

Enviado por Kata el 26/04/2008 a las 08:00 PM
Hablar de una pérdida podría suponer que en algún momento tuvimos una posesión. Cuando nos referimos a "perder" a una persona, estamos hablando de que ya no contamos más con su presencia en nuestras vidas, puede ser porque nos hemos distanciado, como en los casos de divorcio o separación, ó en los casos más extremos, por la muerte.
En cualquiera de estas situaciones, y según el grado de cercanía y/o dependencia, experimentamos una sensación de vacío en nuestras vidas, miedo y preocupación porque ahora debemos hacernos cargo de responsabilidades que antes realizaba el otro, todo nos recuerda a quien falta:
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Cuando llega la muerte...

Enviado por Kata el 26/04/2008 a las 07:59 PM
Durante el mes pasado un par de amigas perdieron a seres queridos muy cercanos a ellas. Así que, de algún modo, reviví el recuerdo del dolor y la desesperanza que he sentido cuando la muerte ha tocado a la puerta de mi casa. También estuve conversando con amigas y compañeras de trabajo, cada una tiene una idea diferente acerca de cómo enfrentar el dolor de la pérdida, lo cual es completamente comprensible: todas somos diferentes.
El temor a la muerte es un sentimiento generalizado, es un tema del que no nos gusta hablar y, a pesar de ser
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Nos queda poco tiempo...

Enviado por Kata el 26/04/2008 a las 07:57 PM

Hace poco, releyendo algunos cuentos de Angeles Mastretta, me encontré con una verdad irrefutable: "Hay menos tiempo que vida".
Es cierto. Tendemos a ocupar nuestros días preocupándonos por las consecuencias de aquello que hicimos ayer o hace un mes, pensando en lo que pudo ocurrir si en vez de hacer lo que debíamos hubiéramos hecho lo que queríamos. Tal vez estamos angustiados por solucionar algo mañana o la otra semana, o a dónde iremos de vacaciones en un año, o cuántos nietos nos darán los hijos que aún no tenemos.
Nos olvidamos de observar el camino por el que estamos

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El verdadero amor...

Enviado por Kata el 26/04/2008 a las 07:55 PM


El amor es incierto. A veces es doloroso o lejano o difícil. Pero está ahí donde menos lo esperamos.
Hubo alguna vez en la que creí que ya había amado demasiado. Que no tenía más para ofrecer pero más tarde volví a encontrar el amor, un amor de aquellos que perduran, que además de pasión, también es compañía.
Lo encontré cuando no lo buscaba, por lo menos no fuera de mí.
Me fue dado cuando aprendí a conocerme, a aceptarme, a disfrutar conmigo misma, pero sobre todo, cuando aprendí que amarme a mí misma era

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Soñar y soñar

Enviado por Kata el 26/04/2008 a las 07:54 PM
Hace algún tiempo, cuando estudiaba Psicología, una de mis maestras nos habló sobre los sueños. Decía que los sueños, para algunos autores, son parte de nuestra realidad, hacen parte de lo que somos porque están construidos con el mismo material que los recuerdos.
Cada vez que analizo esta afirmación le encuentro más sentido y me parece aún más fascinante. Es cierto. Los sueños que nos alcanzan mientras dormimos son fragmentos de nuestros recuerdos y pensamientos, son el rezago de lo que ocurrió en el día, aún son rastros de días y épocas pasadas, son el reflejo de nuestros anhelos y
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Después de los treinta...

Enviado por Kata el 26/04/2008 a las 07:49 PM

Después de los treinta descubrí que puedo florecer todos los días.
Comprendí que puedo ser mejor de lo que yo misma imaginé y que estoy perfectamente a tiempo para alcanzar todos mis sueños... esos sueños que tengo cuando estoy despierta, los que me obligan a levantarme cada mañana, los que me envuelven cada tarde cuando contemplo el sol ocultarse, los mismos que en la noche hacen de mi cama un mar bravío y no me dejan cerrar los ojos...
Después de los treinta descubrí que pasar la noche en vela implica encontrar la forma de reconciliarme conmigo misma, con
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